Yevo マリナラ ラタトゥイユ

43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
http://bit.ly/t43Comu
このレシピの生い立ち
Yevoという43もの必須栄養素の含まれたスーパーフードを、料理に簡単に取り入れられるようなレシピを考えました。手間もかからず、応用もたくさんできるので、皆さんでYevoライフを楽しんでください。
Yevo マリナラ ラタトゥイユ
43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
http://bit.ly/t43Comu
このレシピの生い立ち
Yevoという43もの必須栄養素の含まれたスーパーフードを、料理に簡単に取り入れられるようなレシピを考えました。手間もかからず、応用もたくさんできるので、皆さんでYevoライフを楽しんでください。
作り方
- 1
ズッキーニを1cmくらいの角切りにする。
- 2
パプリカを1cmくらいの角切りにする。
- 3
セロリの筋をとる。根本の方から筋に沿って包丁をあてて、ゆっくり包丁を上げると筋がとれる。
- 4
セロリを1cmくらいの角切りにする。
- 5
玉ねぎを1cmくらいの角切りにする。
- 6
ナスを1cmくらいの角切りにする。
- 7
ベーコンを1cm弱の角切りにする。
- 8
鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを中火で炒める。
- 9
にんにの香りが出てきたら、セロリと玉ねぎを入れて中火で炒める。
- 10
ズッキーニとパプリカを入れて中火で炒める。
- 11
ナスとベーコンを入れて中火で炒める。
- 12
トマト缶を入れて軽く混ぜる。
- 13
Yevoマリナラソースとトマトジュースを混ぜ合わせる。
- 14
Yevoの入ったトマトジュースを鍋に加える。
- 15
ローリエの葉に二カ所くらい手で切り込みをいれる。
- 16
鍋にローリエを加えてひと煮立ちさせる。
- 17
塩こしょうで味を整えて、盛り付けする。
コツ・ポイント
トマトジューとスYevoマリナラソースの量はお好みで調整してください。Yevoマリナラソースの量が多いと、とろみの多い状態に仕上がります。
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