Yevo マリナラ ラタトゥイユ

オートミール♡
オートミール♡ @cook_40154772

43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
http://bit.ly/t43Comu
このレシピの生い立ち
Yevoという43もの必須栄養素の含まれたスーパーフードを、料理に簡単に取り入れられるようなレシピを考えました。手間もかからず、応用もたくさんできるので、皆さんでYevoライフを楽しんでください。

Yevo マリナラ ラタトゥイユ

43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
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Yevoという43もの必須栄養素の含まれたスーパーフードを、料理に簡単に取り入れられるようなレシピを考えました。手間もかからず、応用もたくさんできるので、皆さんでYevoライフを楽しんでください。

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材料

6人分
  1. Yevoマリナラソース 大さじ3~4
  2. ズッキーニ 1本
  3. パプリカ 1個
  4. セロリ 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ナス 1本
  7. ベーコンブロック) 60g
  8. トマト缶詰め(角切り) 240g
  9. トマトジュース 200ml
  10. ローリエ 1枚
  11. オリーブオイル 適量
  12. にんにく(ペースト) 適量
  13. 適量
  14. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを1cmくらいの角切りにする。

  2. 2

    パプリカを1cmくらいの角切りにする。

  3. 3

    セロリの筋をとる。根本の方から筋に沿って包丁をあてて、ゆっくり包丁を上げると筋がとれる。

  4. 4

    セロリを1cmくらいの角切りにする。

  5. 5

    玉ねぎを1cmくらいの角切りにする。

  6. 6

    ナスを1cmくらいの角切りにする。

  7. 7

    ベーコンを1cm弱の角切りにする。

  8. 8

    鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを中火で炒める。

  9. 9

    にんにの香りが出てきたら、セロリと玉ねぎを入れて中火で炒める。

  10. 10

    ズッキーニとパプリカを入れて中火で炒める。

  11. 11

    ナスとベーコンを入れて中火で炒める。

  12. 12

    トマト缶を入れて軽く混ぜる。

  13. 13

    Yevoマリナラソースとトマトジュースを混ぜ合わせる。

  14. 14

    Yevoの入ったトマトジュースを鍋に加える。

  15. 15

    ローリエの葉に二カ所くらい手で切り込みをいれる。

  16. 16

    鍋にローリエを加えてひと煮立ちさせる。

  17. 17

    塩こしょうで味を整えて、盛り付けする。

コツ・ポイント

トマトジューとスYevoマリナラソースの量はお好みで調整してください。Yevoマリナラソースの量が多いと、とろみの多い状態に仕上がります。

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