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鱈の柚子味噌蒸しレンジにおまかせ
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鱈の柚子味噌蒸しレンジにおまかせ-レシピのメイン写真

鱈の柚子味噌蒸しレンジにおまかせ

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

簡単すぎる、おもてなし一品

このレシピの生い立ち
柚子と鱈が残っていたので簡単に出来きる味噌味にしました。
柚子風味がきいて、簡単なのにおもてなしにも出来そうです。

簡単すぎる、おもてなし一品

このレシピの生い立ち
柚子と鱈が残っていたので簡単に出来きる味噌味にしました。
柚子風味がきいて、簡単なのにおもてなしにも出来そうです。

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鱈の柚子味噌蒸しレンジにおまかせ

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

簡単すぎる、おもてなし一品

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柚子と鱈が残っていたので簡単に出来きる味噌味にしました。
柚子風味がきいて、簡単なのにおもてなしにも出来そうです。

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柚子と鱈が残っていたので簡単に出来きる味噌味にしました。
柚子風味がきいて、簡単なのにおもてなしにも出来そうです。

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材料

  • 鱈切り身 2切れ
  • しめじ 適宜
  • キャベツ 2枚
  • いんげん 適宜
  • 味噌 大2
  • 砂糖 大1
  • めんつゆ 大2
  • 柚子 1/2個
  • 塩、酒 少々
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作り方

  1. 1

    鱈に塩、酒をふりしばらくしてから、ペーパーでふきとる

    • 鱈の柚子味噌蒸しレンジにおまかせ作り方1写真
  2. 2

    キャベツはざく切り、いんげんは半分にきり、しめじは石づちを取り除き、ほぐして分ける。

  3. 3

    調味料をあわせ、柚子の汁材料半分も入れ混ぜる。柚子の輪切りもひときれ乗せました

  4. 4

    耐熱皿にキャベツを敷き、鱈、しめじ、いんげんを入れ、合わせた調味料をかけ、ラップをしてレンジで3分

    • 鱈の柚子味噌蒸しレンジにおまかせ作り方4写真
  5. 5

    いったん火の通りをみながら、材料を調味料になじますように、さらにレンジでラップをして2分

  6. 6

    仕上げに残りの柚子絞り汁をかけて出来上がり

コツ・ポイント

途中で火の通りをみがてら、材料をなじませてさらに過熱。風味良くするため、柚子絞り汁半分は最後にかけます。今回はシリコンスチーマーを使用しましたが、普通にお皿にラップでも出来ます

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くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500
2016/12/25 00:07に公開
季節の食材でいろんな料理を作りながらゆったり四季を楽しみたいです(*^^*)が、日々家事、仕事におわれてバタバタ、アワアワの毎日なんです(^_^;)成人しました食いしん坊2人の子供のためにも頑張って料理してます♪~♪
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このレシピのキーワード

シメジ いんげん キャベツ ゆず 酒 味噌

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