生鮭だって、ガーリックオイルでソテー、

立冬は過ぎましたが秋の味覚はまだまだこれからですよね。レシピは”ガーリックオイルのチキンソテー”と同じです。済みません。
このレシピの生い立ち
スーパーで北海道産の生鮭を売っていたので今日のメインに決めました。付け合せも秋らしく椎茸とカボチャのソテーです。レシピは”ガーリックオイルと醤油で和風チキンソテー”と同じです。”生鮭だとこんな感じになる、という事で・・・・・。”
生鮭だって、ガーリックオイルでソテー、
立冬は過ぎましたが秋の味覚はまだまだこれからですよね。レシピは”ガーリックオイルのチキンソテー”と同じです。済みません。
このレシピの生い立ち
スーパーで北海道産の生鮭を売っていたので今日のメインに決めました。付け合せも秋らしく椎茸とカボチャのソテーです。レシピは”ガーリックオイルと醤油で和風チキンソテー”と同じです。”生鮭だとこんな感じになる、という事で・・・・・。”
作り方
- 1
生鮭に塩一摘みパラッとかけ15分程置きます。
- 2
フライパンにサラダ油を垂らし火は中火にし、皮目から約5分焼きます。
- 3
良い感じで皮目に焼き色がついたら裏返します。火を弱火でアルミホイルで蓋をしたらまた5分程焼きます。
- 4
時々ホイルを外して焼き上がり状態を確認して下さい。そしてガーリックオイルと醤油を投入します。
- 5
鮭がジュウジュウと焼けたらお皿に取り出し、フライパンにバターを入れます。ちょっと煮詰めソースを作ります。
- 6
お皿の上の鮭にフライパンのソースをかければ完成ですね。
コツ・ポイント
塩は一摘みです。あまり掛けるとショッパイですよ。鮭のふっくらとしたところよりも。下の方、細くなったお腹辺りに塩を気持ち振った方が美味しくなると思います。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ









