暑い日には～冷麺 Day～

暑い日には～冷麺 Day～-レシピのメイン写真

暑い日には～冷麺 Day～

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

夏だ‼暑さに負けず
サッパリ
スッキリ
麺料理で夏バテて予防❔
このレシピの生い立ち
暑さで食欲が余り無い時は
チュル・チュル麺料理で
冷麺は特に私σ(*´∀｀*)は
好きなので家族も喜んで
くれます。

夏だ‼暑さに負けず
サッパリ
スッキリ
麺料理で夏バテて予防❔
このレシピの生い立ち
暑さで食欲が余り無い時は
チュル・チュル麺料理で
冷麺は特に私σ(*´∀｀*)は
好きなので家族も喜んで
くれます。

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暑い日には～冷麺 Day～

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

夏だ‼暑さに負けず
サッパリ
スッキリ
麺料理で夏バテて予防❔
このレシピの生い立ち
暑さで食欲が余り無い時は
チュル・チュル麺料理で
冷麺は特に私σ(*´∀｀*)は
好きなので家族も喜んで
くれます。

夏だ‼暑さに負けず
サッパリ
スッキリ
麺料理で夏バテて予防❔
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暑さで食欲が余り無い時は
チュル・チュル麺料理で
冷麺は特に私σ(*´∀｀*)は
好きなので家族も喜んで
くれます。

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材料

３人分　から子供の分　取り分け

冷製 2玉
付属のスープ 2袋
キムチ適量
ほうれん草 80g
岩塩適量
にんにくチューブ適量
白ゴマ適量
ゴマ油適量
茹で卵１個半
スイカ３切れ
レモン・スライス３枚
黒ごま適量

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作り方

1
●冷麺を熱湯で
茹でる。
2
●付属のスープを器に入れる。
3
●おとなの贅沢かき氷で氷を掛ける。
4
●ほうれん草は茹でて
冷水で色止めして
水気を絞り
ザク切りする。
塩➕にんにくチューブ➕白ゴマ➕ゴマ油で
和える。
5
●茹でた冷麺は冷水ですすぎ冷やす。
●具材は写真の様に切る。
6
●盛り付け一例。

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
冷麺はシッカリ冷やす。
又は
スープをシッカリ冷やす。

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/07/29 15:12に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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このレシピのキーワード

すいかゆで卵ほうれん草キムチレモン

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