のむヨーグルト風ミルクグレフルドリンク
くらじろう☆ @cook_40037881
ヨーグルトがなくてもレモン＋牛乳で不思議ととろっとしたのむヨーグルト風になります。ダイエット中の小腹減り対策にも♪
このレシピの生い立ち
レモン＋牛乳でとろっとヨーグルト風のドリンクになると聞いたので美味しくアレンジ。味の素パルスイートのモニターに当選したのでさらに低カロリーレシピにできました。
のむヨーグルト風ミルクグレフルドリンク
ヨーグルトがなくてもレモン＋牛乳で不思議ととろっとしたのむヨーグルト風になります。ダイエット中の小腹減り対策にも♪
このレシピの生い立ち
レモン＋牛乳でとろっとヨーグルト風のドリンクになると聞いたので美味しくアレンジ。味の素パルスイートのモニターに当選したのでさらに低カロリーレシピにできました。
作り方
- 1
レモン汁、グレープフルーツジュース、にパルスイートをよく混ぜて溶かす。
- 2
そこに牛乳を注いで混ぜて出来上がり。
- 3
味の素パルスイートは冷たい物にもさっと溶けてカロリーオフがありがたいです。
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コツ・ポイント
甘さはお好みで加減してください。すっぱいのが苦手な方は牛乳を多めにすると和らぎます。
カロリーは上がりますが、パルスイートの代わりに砂糖や蜂蜜大さじ１～２でも作れます。
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