【深酒朝食】絶品納豆トースト

角田食堂
角田食堂 @cook_40178428

朝はパン、パンパパン。ここ数年本当にパン+納豆+卵の組合せに嵌っている。このレシピはフライパン用。トースターはオープンで
このレシピの生い立ち
納豆と卵は最高の相性。旨味だけではなく、卵は納豆の栄養素には含まれないビタミンAを豊富にもち、卵の白身が納豆菌に含まれる血液融解酵素のナットウキナーゼの働きをより一層強める女房役なのです。

【深酒朝食】絶品納豆トースト

朝はパン、パンパパン。ここ数年本当にパン+納豆+卵の組合せに嵌っている。このレシピはフライパン用。トースターはオープンで
このレシピの生い立ち
納豆と卵は最高の相性。旨味だけではなく、卵は納豆の栄養素には含まれないビタミンAを豊富にもち、卵の白身が納豆菌に含まれる血液融解酵素のナットウキナーゼの働きをより一層強める女房役なのです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 食パン6枚切 1枚
  2. 納豆 1パック
  3. 1個
  4. ナチュラルチーズ(スライスでも可) 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. バター 適量
  7. ★トッピング・スパイス(ベーコンネギ・ブラックペッパーetc) 適量

作り方

  1. 1

    ①材料準備
    食パンくり抜き、卵と納豆を混ぜ、バター・チーズ・マヨネーズを用意。

  2. 2

    ②フライパンで焼く
    くり抜いたパンの中にバターを半分いれ溶けたら納豆卵投入。軽く混ぜながら火を通す。

  3. 3

    ③トッピングする
    チーズとマヨネーズ投入。軽くこれも混ぜる。ネギやブラックペッパー入れるならこのタイミングで。

  4. 4

    ④パンで蓋をする
    下の卵が固まってきたら、くり抜いたパンで蓋をする。残しておいたバター半分を回り4辺にて溶かす。

  5. 5

    ⑤ひっくり返す
    フライ返しでサッとひっくり返しもう片面も同じ位に焼く。香ばしい良い香り。

  6. 6

    完成
    そのままかぶりついてもOK。半分に切って盛り付けても(中から納豆卵がトロトロで流れてくることも)。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
角田食堂
角田食堂 @cook_40178428
に公開
男は度胸、女は愛嬌、料理は愛情。全ての酒呑みの為の男飯レシピ。
もっと読む

似たレシピ