【深酒朝食】絶品納豆トースト

角田食堂 @cook_40178428
朝はパン、パンパパン。ここ数年本当にパン+納豆+卵の組合せに嵌っている。このレシピはフライパン用。トースターはオープンで
このレシピの生い立ち
納豆と卵は最高の相性。旨味だけではなく、卵は納豆の栄養素には含まれないビタミンAを豊富にもち、卵の白身が納豆菌に含まれる血液融解酵素のナットウキナーゼの働きをより一層強める女房役なのです。
【深酒朝食】絶品納豆トースト
朝はパン、パンパパン。ここ数年本当にパン+納豆+卵の組合せに嵌っている。このレシピはフライパン用。トースターはオープンで
このレシピの生い立ち
納豆と卵は最高の相性。旨味だけではなく、卵は納豆の栄養素には含まれないビタミンAを豊富にもち、卵の白身が納豆菌に含まれる血液融解酵素のナットウキナーゼの働きをより一層強める女房役なのです。
作り方
- 1
①材料準備
食パンくり抜き、卵と納豆を混ぜ、バター・チーズ・マヨネーズを用意。 - 2
②フライパンで焼く
くり抜いたパンの中にバターを半分いれ溶けたら納豆卵投入。軽く混ぜながら火を通す。 - 3
③トッピングする
チーズとマヨネーズ投入。軽くこれも混ぜる。ネギやブラックペッパー入れるならこのタイミングで。 - 4
④パンで蓋をする
下の卵が固まってきたら、くり抜いたパンで蓋をする。残しておいたバター半分を回り4辺にて溶かす。 - 5
⑤ひっくり返す
フライ返しでサッとひっくり返しもう片面も同じ位に焼く。香ばしい良い香り。 - 6
完成
そのままかぶりついてもOK。半分に切って盛り付けても(中から納豆卵がトロトロで流れてくることも)。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18610601