糖質制限中でもガッツリデザートっぽいのを食べたい！ナッツや果物でビタミン、ミネラル、不飽和脂肪酸なども摂取できます。
このレシピの生い立ち
プレーンのプロテインに飽きたので、美味しく食べる方法を探して。オーブンがないのでレンジで簡単に、お弁当で持って行けるようにタッパー1個分を作りたくて考えました。