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簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト
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簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト-レシピのメイン写真

簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト

☆michaela☆
☆michaela☆ @cook_40142052

塩揉みして発酵させる手順を省いて、本場の味に近いザウアークラウトを作ってみました♪簡単なのに美味☆キャベツの大量消費に◎
このレシピの生い立ち
何日もかけて発酵させるのは大変そう&カビちゃってるのかの見極めが難しそうなので、簡単に作れないかなーと試行錯誤して出来上がったレシピです。
発酵で出る特有の乳酸菌と酸っぱさを、ヨーグルトとお酢で代用してみたら、目指していた味に近づきました!

塩揉みして発酵させる手順を省いて、本場の味に近いザウアークラウトを作ってみました♪簡単なのに美味☆キャベツの大量消費に◎
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何日もかけて発酵させるのは大変そう&カビちゃってるのかの見極めが難しそうなので、簡単に作れないかなーと試行錯誤して出来上がったレシピです。
発酵で出る特有の乳酸菌と酸っぱさを、ヨーグルトとお酢で代用してみたら、目指していた味に近づきました!

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簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト

☆michaela☆
☆michaela☆ @cook_40142052

塩揉みして発酵させる手順を省いて、本場の味に近いザウアークラウトを作ってみました♪簡単なのに美味☆キャベツの大量消費に◎
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何日もかけて発酵させるのは大変そう&カビちゃってるのかの見極めが難しそうなので、簡単に作れないかなーと試行錯誤して出来上がったレシピです。
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塩揉みして発酵させる手順を省いて、本場の味に近いザウアークラウトを作ってみました♪簡単なのに美味☆キャベツの大量消費に◎
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材料

2人分
  • キャベツ 3分の1
  • 塩 小さじ1
  • 水 大さじ2
  • ヨーグルト 大さじ2
  • ベーコン 2枚
  • 玉ねぎ 半分
  • 酢 大さじ1
  • 黒胡椒 数粒(なくてもOK)
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方1写真
  2. 2

    キャベツをフライパンに移し、水を振りかけて、焦げないように弱火で火を通す。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方2写真
  3. 3

    途中で塩を振って、しんなりしたら火を止める。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方3写真
  4. 4

    ヨーグルトを加えて、全体に混ぜる。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋に入れて、6時間くらい(出来れば1日)冷蔵庫に置く。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方5写真
  6. 6

    ベーコンと千切りにした玉ねぎを炒める。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎがしんなりしてきたら5のキャベツをフライパンにいれ、一緒に炒める。

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方7写真
  8. 8

    酢を降り入れて、胡椒を足し、一混ぜして全体が馴染んだら出来上がり♥

    • 簡単!!発酵不要で本場の味ザワークラウト作り方8写真

コツ・ポイント

塩と酢の量はお好みで調節してください♪黒胡椒は削ったものを少し入れてもアクセントになって美味しいです☆

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☆michaela☆
☆michaela☆ @cook_40142052
2015/07/27 04:37に公開
お料理とかわいいキッチン雑貨大好きOLです。海外在住なので、日々おいしい和食作りをがんばってます!おいしいドイツ料理も紹介できるといいなぁ。→結婚後帰国して、一児のママになりました☆今度はドイツや旅先でのお気に入り料理の再現やアレンジを頑張っています♪
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このレシピのキーワード

ザワークラウト キャベツ ベーコン ヨーグルト 玉ねぎ

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