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材料

2人分
  • 鳥もも肉 約300g
  • プレーンヨーグルト無糖 100g
  • カレー粉
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作り方

  1. 1

    カレー粉とプレーンヨーグルトを混ぜる。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、①に漬け込む。

  3. 3

    200℃のオーブンで15分焼く。

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☆うさみみ☆彡
☆うさみみ☆彡 @cook_40181988
2017/08/21 22:36に公開
栄養学勉強しました!テレビ・管理栄養士さん・調理師さん等のInstagramを参考に、料理を作っています。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 カレー粉 ヨーグルト

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