これなら苦手な玄米がおいしく食べれます。
このレシピの生い立ち
ゆるゆるファスティング中に食べる昼食に玄米おにぎりばかりじゃ飽きるので。
ちょっとカロリーはあがるけど、いろんな料理にしたほうが長続きします（笑）