【やみつき】肉と野菜の味噌キムチ炒め

美容料理研究家あゆ @cook_40089338
ピリ辛に味付けした豚肉が決め手☆
シャキシャキ野菜がたっぷり!の
ご飯のお供にぴったりなピリ辛スタミナおかずです。
このレシピの生い立ち
いつもの豚キムチに野菜を沢山入れてヘルシーに仕上げました。
【やみつき】肉と野菜の味噌キムチ炒め
ピリ辛に味付けした豚肉が決め手☆
シャキシャキ野菜がたっぷり!の
ご飯のお供にぴったりなピリ辛スタミナおかずです。
このレシピの生い立ち
いつもの豚キムチに野菜を沢山入れてヘルシーに仕上げました。
作り方
- 1
豚肉を○で揉み込み、
10分程置いておく。 - 2
玉ねぎは3cm幅に切り、人参、じゃがいもは細切りに、レンコンは1/2等分にし、にんにくの芽は2等分にする。
- 3
しめじは石突きを取り小房に分け、小口ネギは3cmの長さに切る。
- 4
フライパンに油をひかず豚肉を並べ強火にかけ両面焼く。
- 5
焼けたら一旦取り出す。
フライパンの汚れをペーパーで拭き取りごま油、玉ねぎを入れ中火にかけ玉ねぎが透明になるまで炒める。 - 6
ネギ以外の野菜を入れ、しんなりするまで炒める。
- 7
しんなりしたら豚肉を戻し、☆を入れよく混ぜ合わせ、ネギを加え水気がなくなるまで強火で一気に炒めたら完成。
コツ・ポイント
味噌がダマにならないようよく炒め混ぜてください。
心配でしたら先にみりんと溶いておいても◎
肉は炒めず焼くことで旨みがしっかり残ります。
肉はしっかり味付けしましょう。
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