お酒を飲んだ次の日に最適！(o^-')b　胃に優しいけど、塩分も欲しい…、そんな朝に。(^-^;

余った鍋キューブで(^-^)体調が悪い時にオススメです。

根菜は体をあっためてくれます☆寒い日の夜食に。お風邪さんに。

寒い日の朝に、飲み過ぎた朝に、、、大根たっぷりでお腹に優しいさっぱりおじやです。

体調の悪いときにお勧め☆優しさ満点！

ラクしたい日。体を元気にしたい日。あったまりたい日に。

体調が芳しくないときにも食べられる、簡単味付けです。朝食や昼食にも♪

風邪をひきそう、体調悪いときには私は絶対にこれ！子供たちも「おじや食べる」といって、食欲無くてもこれだと食べてくれますョ

大人用のさつま汁や具沢山味噌汁を作るとき・・・・取り分けて離乳食のおじやはどうですか？一皿でも栄養満点です＊

玄米ご飯を使い野菜をたっぷり入れたマクロビ仕様おじやです。癖のある玄米ご飯もこうする事によってとても口当たり良く消化が良い栄養価の高いおじやに仕上がります。

おでんの〆でも、お出汁が余ったときの２日目のアレンジでも、美味しいです！おでんの顆粒出汁でも、作っちゃえます！

体調が悪い時によく作るレシピです。