CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ解消おにぎり☆梅&コーン混ぜごはん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ解消おにぎり☆梅&コーン混ぜごはん-レシピのメイン写真

夏バテ解消おにぎり☆梅&コーン混ぜごはん

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin

甘いとうもろこし&さっぱり梅の組み合わせで食欲アップ♬大人用は薬味を効かせても◎
このレシピの生い立ち
食物繊維、ビタミンたっぷりのとうもろこしで
栄養が摂れるさっぱりご飯が食べたくて♪

枝豆や大葉を入れても◎

甘いとうもろこし&さっぱり梅の組み合わせで食欲アップ♬大人用は薬味を効かせても◎
このレシピの生い立ち
食物繊維、ビタミンたっぷりのとうもろこしで
栄養が摂れるさっぱりご飯が食べたくて♪

枝豆や大葉を入れても◎

もっと読む

夏バテ解消おにぎり☆梅&コーン混ぜごはん

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin

甘いとうもろこし&さっぱり梅の組み合わせで食欲アップ♬大人用は薬味を効かせても◎
このレシピの生い立ち
食物繊維、ビタミンたっぷりのとうもろこしで
栄養が摂れるさっぱりご飯が食べたくて♪

枝豆や大葉を入れても◎

甘いとうもろこし&さっぱり梅の組み合わせで食欲アップ♬大人用は薬味を効かせても◎
このレシピの生い立ち
食物繊維、ビタミンたっぷりのとうもろこしで
栄養が摂れるさっぱりご飯が食べたくて♪

枝豆や大葉を入れても◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 温かいご飯 2合
  • とうもろこし 1本
  • ●梅干し(大) 3個
  • ●コンソメ(顆粒) 小さじ2〜
  • ●バター 10g
  • みょうが(お好みで1〜2個)
  • 枝豆、大葉を加えても◎
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    とうもろこしは皮付きのままサッと洗って、レンジ600Wで5分〜加熱する

    ※とうもろこしの大きさによって加熱時間調整

  2. 2

    粗熱がとれたら皮をむき、3等分にカット

    とうもろこしを立てて上から包丁を入れ実をそぎ落とす

  3. 3

    梅干しは種を取り包丁の背でたたいて梅肉にする

    温かいご飯にとうもろこしと●を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    お好みで刻んだ茗荷も加えて完成です♪

    ※塩分はコンソメの分量をお好みに加減して調整して下さい

    暑い日は多めが◎

  5. 5

    2023.8 COOKPAD NEWS掲載

    • 夏バテ解消おにぎり☆梅&コーン混ぜごはん作り方5写真
  6. 6

    • 夏バテ解消おにぎり☆梅&コーン混ぜごはん作り方6写真

コツ・ポイント

とうもろこしの加熱時間は目安です、固さはお好みで加減して下さい

コンソメ、バターは温かいご飯に入れないと溶けにくいので注意

ラップや固い芯のカット不要!レンジ加熱後に、とうもろこしの実をはずして混ぜ込むだけなのでとっても簡単です^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin
2015/07/26 01:02に公開
湘南のんびり暮らし☆食いしん坊男子と愛犬まふぃんのママ→ 活動履歴/パナソニック ビストロ電子レンジ、東洋水産 マルちゃん、ティファール、パルシステム他…企業レシピ開発考案、mamagirl読者モデル、宝島社雑誌コーナー連載、クックパッド初代公式レシピエール、レシピ本掲載、コンテスト授賞多数、スタイリスト等…簡単&時短・節約・健康・楽しい料理&生活を目指して♪温かいつくれぽ&フォロー感謝です!
もっと読む

このレシピのキーワード

おにぎり 混ぜご飯 大葉 枝豆 みょうが とうもろこし バター 梅ぼし ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダ用ほうれん草とトマトのサラダ
  2. 超簡単☆お正月だよ!きんぴらごぼう5♪♪
  3. パパ モロヘイヤの卵とじ
  4. 爽やかな刺激♪クレソンたっぷり蕎麦
  5. クレソンの茎としらすのごま油炒め
  1. 簡単!アスパラとベーコンのペペロンチーノ
  2. 万能ねぎ塩レモンだれで♪牛タン焼き
  3. すっごく濃厚!簡単!レンジでカスタード
  4. 居酒屋の味 "明太ささみ春巻き"
  5. 速攻☆ナスとプチトマトのグラタン
  6. Pioneer Woman Steak Fingers & Gravy
  7. Zesty Ranch Potatoes
  8. Cheesy Beans and Rice with Turkey Sausage
  9. "Japanese" spaghetti
  10. Chocolate Banana Cream Dessert
  1. ネギ入り鶏の唐揚げ
  2. 残り物で キャベツと春雨 炒め
  3. 豚つゆ素麺(ฅ✧ω✧ฅ)
  4. お惣菜屋さん風✿なつかしの牛肉コロッケ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18617449
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close