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白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ
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白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ-レシピのメイン写真

白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

夏向きにさっぱり爽やか餡で頂きます。
このレシピの生い立ち
白身魚の甘酢あんと鶏から揚げレモンソースからヒントを得、さっぱりだけどがっつりいける、魚苦手さんも食べ易い魚料理をと思って考え、出来ました。

夏向きにさっぱり爽やか餡で頂きます。
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白身魚の甘酢あんと鶏から揚げレモンソースからヒントを得、さっぱりだけどがっつりいける、魚苦手さんも食べ易い魚料理をと思って考え、出来ました。

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白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

夏向きにさっぱり爽やか餡で頂きます。
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白身魚の甘酢あんと鶏から揚げレモンソースからヒントを得、さっぱりだけどがっつりいける、魚苦手さんも食べ易い魚料理をと思って考え、出来ました。

夏向きにさっぱり爽やか餡で頂きます。
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材料

2人分
  • 白身魚 200g(2切れ)
  • ☆おろし生姜(チューブ可) 小さじ1
  • ☆おろしにんにく(チューブ可) 小さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆しょう油 大さじ1
  • 溶き卵 適宜(1個)
  • 片栗粉 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • あんかけソース
  • 水 100cc
  • 酒 大さじ1
  • 生姜汁 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1~
  • 塩 一撮み
  • レモン(皮・汁・付け合わせ用) 1個
  • 万能ねぎ(小口切り) 1本
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • 付け合わせ野菜
  • レタス等 適宜
  • レモン輪切り 適宜
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作り方

  1. 1

    白身魚は骨皮取り、大き目一口大にカットして☆の調味料で下味漬けたら、溶き卵に潜らせ、片栗粉付けて揚げる。

    • 白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ作り方1写真
  2. 2

    レモン付け合わせ用輪切りを作ったら、残りは絞り、皮(黄色い部分のみ)は好み量千切りにする。
    ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    鍋に水・酒・生姜汁・砂糖・塩・レモン汁・レモン皮入れ火にかけ、沸騰して1分煮たら、ねぎ加え、水溶き片栗粉でとろみ付ける。

    • 白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ作り方3写真
  4. 4

    器に付け合わせのレタス(キャベツや水菜等でも)盛り、から揚げ乗せ、餡かけ、レモン添える。

    • 白身魚のから揚げ ねぎ塩レモンあんかけ作り方4写真

コツ・ポイント

白身魚は皮つきでも。今回は魚苦手さんも食べ易い様に、皮無しでしっかり衣のから揚げにしてあります。
レモン1個から、まず、付け合わせを作り、残りでレモン汁(大さじ2位)と皮千切り(お好み量)を作ります。
砂糖はお好み甘さ量でどうぞ。

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ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
2013/06/18 02:02に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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このレシピのキーワード

あんかけ から揚げ 魚 レタス 片栗粉 酒 こねぎ レモン 白身

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