新玉ねぎとタコのマリネ♡

ァロハ
ァロハ @cook_40043804

タコでタウリンを摂取♡さっぱりマリネが美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ポン酢を足して一味プラスです٩꒰。•◡•。꒱۶

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材料

2人分
  1. タコ 100g
  2. 新玉ねぎ  1/2個
  3. オリーブオイル 大1
  4. ⚫お酢 大2
  5. ⚫砂糖 大1
  6. ⚫ポン酢 大1
  7. ⚫すりおろしにんにく 少々
  8. ⚫塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    たこは食べやすくカット。
    新玉ねぎは薄切りにして塩もみをしておきます。

  2. 2

    ⚫を混ぜ合わせて1と和えます。
    冷やして完成☆

コツ・ポイント

玉ねぎの辛みが苦手なので私は少しだけ水にさらしてから使ってます。でもさらさないほうが栄養素がぬけないので大丈夫なかたはそのまま使ってください☆

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レシピ作者

ァロハ
ァロハ @cook_40043804
に公開
3人の子供と猫3匹!おいしいもの作れるように研究していきたいです♡
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