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タマチートースト

チョコ☆じゅん
チョコ☆じゅん @cook_40060851

油を使わないから、ややヘルシー&ふわふわ卵になります(^_^)b簡単だから忙しい朝でもパッとできます♪

このレシピの生い立ち
ふわふわ卵にトロトロチーズ♪ベストな組み合わせを手間かけずにトーストしたいってので、中学生んときからやってます♪

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. ハム 1枚
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. 卵 1個
  5. 塩、味の素 少々
  6. ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    卵は塩、味の素かけて、といときます。

  2. 2

    食パンにハムをのせておきます。

  3. 3

    鍋に大さじ3ほどの少量の水をいれて沸騰させます。そこに溶き卵をいれ混ぜる。するとスクランブルエッグのようになります。

  4. 4

    卵を素早くパンにのせ、チーズをのせます。あとはチーズがトロっとなるまでトースターでやき、ケチャップをかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

スクランブルエッグを作るときは、半熟で鍋をコンロから離してください。
余熱でも固くなっちゃうから素早くパンにのせてください。

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チョコ☆じゅん
チョコ☆じゅん @cook_40060851
2012/03/29 02:34に公開

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