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冬瓜のそぼろあんかけ 
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冬瓜のそぼろあんかけ -レシピのメイン写真

冬瓜のそぼろあんかけ 

食彩七
食彩七 @cook_40055765

冬瓜の鶏のそぼろあんかけ 簡単美味しい~ご参照下さい
このレシピの生い立ち
冬瓜は暑い夏を乗り切るのに食すると身体にイイとの事です

冬瓜の鶏のそぼろあんかけ 簡単美味しい~ご参照下さい
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冬瓜のそぼろあんかけ 

食彩七
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材料

2~
  • 冬瓜 1/2
  • 鶏ミンチ 30gくらい
  • 酒、生姜、醤油 大さじ1、少々、小さじ1
  • あんかけ調味料
  • 水 カップ1
  • 酒、醤油 各大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    冬瓜は一口くらいの食べやすい大きさに切る鶏ミンチは酒生姜(すり下ろし)醤油で下味をつけておくフライパンに油を小さじ1引く

  2. 2

    鶏ミンチを少しだけ炒めてあんの調味料を入れて鶏ミンチをパラパラにしてほぐれたら冬瓜を入れて水溶き片栗粉であんかけをつくる

  3. 3

    器に盛りつけて完成ですお好みで生姜をのせても美味しいです
    冬瓜を器に盛って庵だけを後から掛けてもイイですね
    お好みで

    • 冬瓜のそぼろあんかけ 作り方3写真

コツ・ポイント

あんの味付けはお好みの味付けで調整して下さい

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食彩七
食彩七 @cook_40055765
2015/07/15 16:01に公開

このレシピのキーワード

そぼろ あんかけ 酒 とりひき肉 とうがん しょうが

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