簡単・安い・うますぎ!ヘルシー鮭フレーク

yumechoco
yumechoco @cook_40043767

鮭フレークを安い・簡単・ヘルシーに作ろう♪もちろん味も最高っ(≧∀≦)ノシ
このレシピの生い立ち
鮭フレークってお値段高いし、油漬けだからカロリーも意外と、、、ってことで1番簡単に作ってみました♪

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材料

  1. 塩鮭(甘口) 好きなだけ♪

作り方

  1. 1

    普通に魚焼きグリルで焼いてほぐすだけ~♪

  2. 2

    保存はラップにくるんで冷凍保存してます(^_-)v

  3. 3

    トップ画像も冷凍した物をレンジでチンして解凍したもの♪美味しい(^u^)

コツ・ポイント

簡単すぎてありません(笑

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

yumechoco
yumechoco @cook_40043767
に公開
 こんにちはヾ(o´∀`o)ノいつもレポいただきありがとうございます<(_ _*)>とても嬉しく拝見させていただいています♡料理は基本的に濃口醤油、きび砂糖を使用しています。
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