朝食に★アボカド納豆エッグ丼

mk_typhoon
mk_typhoon @cook_40051275

忙しい朝でも簡単にパパッと作れる健康的などんぶり♪
このレシピの生い立ち
朝から食べられて、ササッと作れる丼ものを作りたかったので。

朝食に★アボカド納豆エッグ丼

忙しい朝でも簡単にパパッと作れる健康的などんぶり♪
このレシピの生い立ち
朝から食べられて、ササッと作れる丼ものを作りたかったので。

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材料

2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 納豆 1パック
  3. 玉子 3個
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. 薄口しょう油 小さじ2
  6. 牛乳 大さじ1
  7. こしょう 少々
  8. オリーブ 大さじ1
  9. ご飯 茶わん2杯
  10. もみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    アボカドは1センチ角に切ります。

  2. 2

    ボールに玉子をわり、軽くほぐします。アボカド、納豆、粉チーズ、薄口しょう油、牛乳、こしょうを加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブ油をひき、(2)を入れます。周りが固まってきたら、大きくかき混ぜて半熟のうちに火を止めます。

  4. 4

    ご飯の上に(3)、もみ海苔をのせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

玉子を熱しすぎないのが美味しさのコツです。こってり好きな人は、マヨネーズをかけても美味しいです♪

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札幌市在住の専業主婦です。3歳の娘とイラストレーターの旦那さんとの3人暮らし。料理を始めたのは高校生の時。毎朝、自分のお弁当を作ってました。ブログもやってます。レシピ颱風http://typhoon.cc/
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