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肉まん
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肉まん-レシピのメイン写真

肉まん

SE!
SE! @cook_40067689

皮もっちり、肉汁じゅわっと(*^^*)
玉ねぎとミンチ肉だけなのに最高に美味しいお手軽肉まん。
このレシピの生い立ち
いつも頂いていた肉まんがあまりに美味しくて、レシピを教えて貰いました(*^^*)
何回も作っているのでレシピがボロボロに‥ほんとは秘密にしたいけど掲載しました!

皮もっちり、肉汁じゅわっと(*^^*)
玉ねぎとミンチ肉だけなのに最高に美味しいお手軽肉まん。
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皮もっちり、肉汁じゅわっと(*^^*)
玉ねぎとミンチ肉だけなのに最高に美味しいお手軽肉まん。
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材料

10個分 (20個分)
  • 皮
  • 強力粉 75g (150g)
  • 薄力粉 225g (450g)
  • さとう 25g (50g)
  • イースト 小1 (小2)
  • BP 5g (10g)
  • ぬるま湯 150cc (300cc)
  • 具
  • 合挽きミンチ肉 120g (200g)
  • 玉ねぎ 220g (550g)
  • さとう 20g (45g)
  • 醤油 大2 (大4)
  • しょうが汁 大1 (大2)
  • ごま油 大1/2 (大1)
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    まず皮作り。
    湯以外の材料をすべてボールに入れ混ぜる。
    湯を入れたら手でまぜていく。

  2. 2

    大体塊(少々粉っぽさが残っていてもOK)になったら台にうつして約10分手ごねする。

  3. 3

    耳たぶより少し固めになったら濡れ布巾をかけて暖かい所で30分発酵させる。
    オーブンの発酵があれば40度で30分。

  4. 4

    その間に具を作る。
    玉葱はFPかみじん切りにして少し置き、濡れ布巾に少しづつくるんで水分を絞る。
    すべての材料を混ぜる。

  5. 5

    発酵ができた皮を打ち粉した台で10当分してひとつづつ綿棒で伸ばし具を包む。
    (待機中の皮は濡れ布巾をかけておく)

  6. 6

    小さく切ったクッキングシートに乗せて蒸し器で強火で10分。
    スチームクッカーなら7分ほど。
    膨らんで艶がでていたら完成!

コツ・ポイント

玉ねぎは炒めず水分をしぼることで蒸した時甘みとジューシーさがたまりません。
皮は強力粉を小麦粉におきかえるとふんわりになります。
お好みで調節してください。

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SE!
SE! @cook_40067689
2012/03/29 01:09に公開
食べるの作るの大好きです♪
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このレシピのキーワード

肉まん 強力粉 薄力粉 玉ねぎ 合い挽き

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