カラ—ブリア州のお料理 ツナとたら LCI @cook_40042595 カラ—ブリア州の伝統的なお料理です。このレシピの生い立ちカラブリア州にある『コセンザ』の伝統料理です。 もっと読む カラ—ブリア州の伝統的なお料理です。このレシピの生い立ちカラブリア州にある『コセンザ』の伝統料理です。 もっと読む カラ—ブリア州のお料理 ツナとたら LCI @cook_40042595 カラ—ブリア州の伝統的なお料理です。このレシピの生い立ちカラブリア州にある『コセンザ』の伝統料理です。 もっと読む カラ—ブリア州の伝統的なお料理です。このレシピの生い立ちカラブリア州にある『コセンザ』の伝統料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ツナとたら 200ｇ オリーブオイル, ケッパー、塩 適量 白ワイン（辛口） 半カップ 玉ねぎ 半個 小麦粉 大さじ1 皮剥いたトマト 100ｇ ペペロンチ-ノ（粉末） 適量 ローリエ 、 バジル 1枚づつ きゅうり 1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に、オイルでツナ、真鱈を小麦粉にまぶしてから、さっと火にかけます。 2 魚は別に出しておいて、玉ねぎ、ニンジンを3-5mｍ角に刻みます。白ワインと大さじ３の水、お好みで酢をいれます。 3 塩で味を調えます。ペペロンチ-ノとローリエを一つまみ入れます。 4 イタリアパセリのみじん切りとトマトは種と皮を取りのぞいて、加えます。 5 軽く沸騰しましたら、約20分煮込みます。最後にきゅうりのみじん切りとケッパーを掛けて出来上がり。 コツ・ポイント 約20分煮込みます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18624079 コピーしました！ LCI @cook_40042595 2013/06/26 08:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー LCI イタリア語×カルチャースタジオにて毎月「イタリア各地のお料理講座」を開催しています。イタリア語が初めての方でも安心して参加していただける講座です。イタリア語のレシピに触れることで、料理の言葉も身近になります。またイタリア食材購入のチャンスもございます。 もっと読む このレシピのキーワード たら ツナ トマト キュウリ 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ご飯に乗せても美味しいイワシの蒲焼😋 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス 新じゃが救済🥔はんぺん明太ガレット｜節約 新玉ねぎのミネストローネ 河内長野市給食 【弁当/冷凍】ピーマンとちくわのきんぴら 茄子が一本あれば・・簡単！ 茄子の油味噌 和風きのこスープパスタ～10分で簡単♪ 市販のルーのみ♪ 簡単キーマカレー 作り置き＊こんにゃくとしめじの甘辛煮 5分でできるタコとキノコのアヒージョ☆ Vickys Coco-Choco Quinoa Bites, GF DF EF SF NF Squash Risotto Korean Cucumber Salad (Spicy) Amy's Aussie Sausage Rolls . Vickys Sunflower Butter (Alternate Peanut Butter) GF DF EF SF NF 速攻簡単過ツナマヨコーントロ〜リ春巻♬ 無加水鍋で『枝豆』♪ 旨味凝縮でウマい♡ 定番スパゲティナポリタン 小松菜のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18624079
アプリでひらく
