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さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ
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さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ-レシピのメイン写真

さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ

まくまー
まくまー @cook_40149994

さわやかなヒミツは酢♪
サラッと仕上げて、熱々でも冷やしても美味しい!!
このレシピの生い立ち
冬場はこってりした麻婆豆腐を作っていますが、夏場用にとにかくサッパリしてガッツリ食べられる麻婆豆腐を作ってみました。

夏バテ予防にぜひ、ガッツリ食べてください♪

さわやかなヒミツは酢♪
サラッと仕上げて、熱々でも冷やしても美味しい!!
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冬場はこってりした麻婆豆腐を作っていますが、夏場用にとにかくサッパリしてガッツリ食べられる麻婆豆腐を作ってみました。

夏バテ予防にぜひ、ガッツリ食べてください♪

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さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ

まくまー
まくまー @cook_40149994

さわやかなヒミツは酢♪
サラッと仕上げて、熱々でも冷やしても美味しい!!
このレシピの生い立ち
冬場はこってりした麻婆豆腐を作っていますが、夏場用にとにかくサッパリしてガッツリ食べられる麻婆豆腐を作ってみました。

夏バテ予防にぜひ、ガッツリ食べてください♪

さわやかなヒミツは酢♪
サラッと仕上げて、熱々でも冷やしても美味しい!!
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冬場はこってりした麻婆豆腐を作っていますが、夏場用にとにかくサッパリしてガッツリ食べられる麻婆豆腐を作ってみました。

夏バテ予防にぜひ、ガッツリ食べてください♪

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 2丁
  • 豚ひき肉 150g
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) 半個
  • 椎茸(粗みじん切り) 5枚
  • 青ネギ(みじん切り) 大さじ2
  • 調味料
  • にんにく(みじん切り) 1~2片
  • 生姜(みじん切り) 1~2片
  • 甜面醤 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ2弱
  • ガラスープの素 小さじ2
  • 水 300cc
  • 醤油 小さじ2
  • 酢 大さじ1~2
  • とろみ
  • 片栗粉+水 大さじ1.5ずつ
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作り方

  1. 1

    深めのフライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を入れ、にんにくと生姜のみじん切りを加え、火をつけます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方1写真
  2. 2

    油が温まりにんにくと生姜の香りが出たら、豚ひき肉を入れて炒めます。ひき肉に完全に火を通してください。火加減は中火。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方2写真
  3. 3

    粗めのみじん切りにした玉ねぎとしいたけを加えます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方3写真
  4. 4

    火をやや強めにして、玉ねぎがクタッとするまで炒め合わせます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方4写真
  5. 5

    火を弱め、甜面醤と豆板醤を加えます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方5写真
  6. 6

    火を中火にして、材料1つ1つに味が染み渡るように炒め合わせます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方6写真
  7. 7

    水・ガラスープの素・醤油・酢を加えて沸騰させます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方7写真
  8. 8

    お好みの大きさに切った豆腐を加えます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方8写真
  9. 9

    ぐつぐつしてきて豆腐に火が通ったら、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみがついてからも30秒ほどぐつぐつさせます。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方9写真
  10. 10

    最後にみじん切りした青ネギを加えて、完成です♪

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方10写真
  11. 11

    今回使ったのはこちらの商品です。クックドゥの豆板醤なのでマイルドな辛さです。
    四川風の豆板醤を使う場合は分量を半分に。

    • さわやかな麻婆豆腐♡夏にピッタリ作り方11写真

コツ・ポイント

サッパリした麻婆豆腐なのでごま油ではなくサラダ油を使用しました。

調味料の分量はお好みですが、この麻婆豆腐はにんにくと生姜を2片ずつ、酢も大さじ2を使いました。

サラリ感がある辛酸っぱい麻婆豆腐です
大葉を刻んで混ぜるとさらにサッパリ

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まくまー
まくまー @cook_40149994
2013/06/24 06:46に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ 豚ひき肉 にんにく もめん豆腐 玉ねぎ 青ネギ しょうが

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