ブロッコリーと鮭のホワイトソースサラダ

流
@cook_40018212

ホックホクのブロッコリーサラダ♪
このレシピの生い立ち
鮭とブロッコリーを一緒に食べたくて作ってみた

ブロッコリーと鮭のホワイトソースサラダ

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 生鮭 150g
  3. 牛乳 300cc
  4. 小さじ1
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. ホワイトペッパー お好み
  7. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭を一口大にカット

  2. 2
  3. 3

    塩・ホワイトペッパーで調味

  4. 4

    少し多めのサラダオイルで両面色づく程度焼く

  5. 5
  6. 6
  7. 7

    火が通ったら

  8. 8

    一度取り出し

  9. 9

    残った油に小麦粉をふり入れ

  10. 10
  11. 11

    だまがなくなる混ぜ木べらでかき混ぜ

  12. 12

    牛乳を3回程度に分けて攪拌

  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16

    ブロッコリーを

  17. 17

    たっぷりのお湯で2分ボイル

  18. 18
  19. 19
  20. 20

    ホワイトソースの仕上げに火を止め、マヨネーズを加える

  21. 21

    ゆでたてのブロッコリーに鮭を添え

  22. 22
  23. 23

    熱々のソースをかける

  24. 24
  25. 25

コツ・ポイント

ホワイトソースのかたさは牛乳の量を増減させて
流れる程度の濃度に

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