パスタを表記時間より１分短めかつ、塩を少し多めで茹でます。

その間にネギを刻み準備をします。

深めのフライパンに、牛乳・塩コショウ・チーズ・スキムミルク・白だし・めんつゆを入れて味を整えておきます。

茹で上がったパスタはお湯をきり③のフライパンへ。よく絡めながら水分を吸わせます。

火を止めて、タラコ（明太子）を入れてよく混ぜ合わせて完成です。