炊飯器で離乳食野菜
yukky1130 @cook_40182975
時短で何ヵ月でもOKな簡単 離乳食野菜の作り方。
凝ったメニューの下ごしらえにも♥
このレシピの生い立ち
忙しくても、やっぱり手づくりのものをあたえたいと思い、少しでも時短になる方法をと思い考えました。
炊飯器で離乳食野菜
時短で何ヵ月でもOKな簡単 離乳食野菜の作り方。
凝ったメニューの下ごしらえにも♥
このレシピの生い立ち
忙しくても、やっぱり手づくりのものをあたえたいと思い、少しでも時短になる方法をと思い考えました。
作り方
- 1
野菜を適当なサイズに切ります。
(今回は大根と人参は1歳の我が子が手づかみでも食べれる位にしました。) - 2
炊飯器に切った野菜を入れて、野菜が浸るくらいにお水を入れます。
(出汁の風味を効かせたい時は、昆布やかつおを入れて下さい - 3
炊飯スイッチを押して、後は待つだけ!!
- 4
出来上がるとこんな感じです。
後はベビーの月齢にあったサイズに切ったり裏ごししたりして下さい。 - 5
(野菜のゆで汁は風味が効いていて、離乳食調理に使えるため、私はゆで汁も捨てずに冷凍して使います。)
- 6
我が家では切った後の野菜を冷凍して保存し、適宜解凍して使用しています。
- 7
手のこんだメニューを作る時も、この野菜ストックがあるだけで手間が省けるので、色んなメニューに挑戦しやすくなります。
コツ・ポイント
野菜はその他何でも大丈夫だと思います。
要するにお鍋で茹でるのを炊飯器に替りにしてもらってるぐらいの気持ちです。
安全のため、水加減は炊飯器に書いてある最大量の線を超えないようにしてください。
例) 3合だきの炊飯器ならお米3合の線まで。
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