簡単♪15分 鮭の5色丼
emily74 @cook_40037671
鮭フレーク使用で、とっても簡単♪野菜たっぷりで見た目もきれいですよ！鮭フレークの塩気と野菜と卵の甘みがベストマッチ♡
このレシピの生い立ち
鮭の瓶詰が余っていたので、野菜とどんぶりに・・・。
簡単♪15分 鮭の5色丼
鮭フレーク使用で、とっても簡単♪野菜たっぷりで見た目もきれいですよ！鮭フレークの塩気と野菜と卵の甘みがベストマッチ♡
このレシピの生い立ち
鮭の瓶詰が余っていたので、野菜とどんぶりに・・・。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんを2㎝角に切り、ラップで包み、レンジで2分ほど加熱する。（柔らかくなったらOK）
- 2
ほうれん草は、洗ってラップに包み、レンジで1分～1分半加熱。粗熱がとれたら、2㎝幅に切る。
- 3
きのこは、2㎝ぐらいの食べやすい大きさに切り、砂糖と醤油で炒める。
- 4
卵を溶きほぐし、牛乳を入れてよくかき混ぜ、３の後のフライパンで、ふんわり炒り卵を作る。
- 5
どんぶりに温かいごはんを盛り付け、１～４と鮭フレークを盛り付けたら、できあがり♪お好みで、のり・ごま等をかけてもOK
コツ・ポイント
にんじんは、好きな切り方でOKです。鮭フレークの塩気があるので、そのほかの具には、塩なしにしました。ラップの代わりにルクエ（シリコンスチーマー）でも可。
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