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うなぎアボカドお焼き❤️
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うなぎアボカドお焼き❤️-レシピのメイン写真

うなぎアボカドお焼き❤️

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

高価な鰻をお焼きにして量増し^ - ^
このレシピの生い立ち
アボカドと鰻で栄養を摂りたくて。

高価な鰻をお焼きにして量増し^ - ^
このレシピの生い立ち
アボカドと鰻で栄養を摂りたくて。

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うなぎアボカドお焼き❤️

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

高価な鰻をお焼きにして量増し^ - ^
このレシピの生い立ち
アボカドと鰻で栄養を摂りたくて。

高価な鰻をお焼きにして量増し^ - ^
このレシピの生い立ち
アボカドと鰻で栄養を摂りたくて。

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材料

小5枚分
  • 鰻の蒲焼 2分の1尾
  • アボカド 1個
  • ○キャベツ 8分の1個
  • ○大葉 5枚
  • ○みょうが 1個
  • ○ネギ 10㎝位
  • ○生姜 1かけ
  • *だしの素 小さじ2分の1
  • *小麦粉 大さじ2
  • *卵 1個
  • *水 80㎖〜100㎖
  • 鰻のタレ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ○を千切りし、*と混ぜ合わせる。

    • うなぎアボカドお焼き❤️作り方1写真
  2. 2

    鰻とアボカドは1㎝位に切り1と混ぜ合わせる。(ぐちゃぐちゃになるのを防ぐ為後から入れる。)

    • うなぎアボカドお焼き❤️作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をしき、2を両目焼く。

    • うなぎアボカドお焼き❤️作り方3写真
  4. 4

    鰻のタレを鍋肌に垂らし両目に絡めたら、お皿に盛り付け完成(≧∇≦)お好みで山椒をかけて。

    • うなぎアボカドお焼き❤️作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツを増やして頂ければ崩れにくいです。アボカドがコロコロ崩れやすいので。その場合は、小麦粉と水とだしの素を調整してください。更に量増しできます。

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まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804
2015/08/04 22:22に公開
日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8
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このレシピのキーワード

お焼き ねぎ 大葉 うなぎ みょうが アボカド キャベツ 卵 小麦粉 しょうが

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