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酒粕ココアの蒸しパンホエー入りでもっちり
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酒粕ココアの蒸しパンホエー入りでもっちり-レシピのメイン写真

酒粕ココアの蒸しパンホエー入りでもっちり

mia★ami
mia★ami @cook_40174953

ホケミ不使用。小麦粉から作ります。乳酸菌と食物繊維は相性良し。ココアは食物繊維がたっぷりです。

このレシピの生い立ち
ホエー入りの蒸しパンがもっちり出来るので、酒粕も足してみました。オイルを入れることによって時間がたってもしっとり乾きません。甘味はお好みで減らしたり足したりしてください。食感はお饅頭の皮と蒸しパンの足したような感じです 笑

ホケミ不使用。小麦粉から作ります。乳酸菌と食物繊維は相性良し。ココアは食物繊維がたっぷりです。

このレシピの生い立ち
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酒粕ココアの蒸しパンホエー入りでもっちり

mia★ami
mia★ami @cook_40174953

ホケミ不使用。小麦粉から作ります。乳酸菌と食物繊維は相性良し。ココアは食物繊維がたっぷりです。

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ホエー入りの蒸しパンがもっちり出来るので、酒粕も足してみました。オイルを入れることによって時間がたってもしっとり乾きません。甘味はお好みで減らしたり足したりしてください。食感はお饅頭の皮と蒸しパンの足したような感じです 笑

ホケミ不使用。小麦粉から作ります。乳酸菌と食物繊維は相性良し。ココアは食物繊維がたっぷりです。

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材料

作りやすい分量
  1. 小麦粉(薄力粉) 100g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. ココアパウダー(無糖) 大さじ1~2
  4. 酒粕 5g
  5. ココナッツオイル 大さじ1
  6. はちみつ・甘味料 大さじ3~お好み
  7. バニラエッセンス 適量
  8. ホエー 適量
  9. 卵 お好みで
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作り方

  1. 1

    酒粕をボウルに入れて水を加えクリーム状にします
    しばらく置いてからかき混ぜるといいですID:18568707酒粕ペースト

  2. 2

    残りの材料をすべて混ぜ合わせる。
    ホエーで生地の方さを調節もったりするくらいの固さに。

  3. 3

    600Wレンジで5分~竹串を指して生地がついてこなければ完成。

コツ・ポイント

お好みでシナモンパウダーやナッツも入れるといいかも知れません。

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mia★ami
mia★ami @cook_40174953
2018/07/16 11:23に公開
一人暮らしの小さなキッチンと小さな冷蔵庫で、ゆるくマクロビ。少ない調味料でいろいろな料理に挑戦中。時短、洗い物は少なめに。お菓子作りでもなるべく白砂糖は使わないように減らすようにしています。男所帯の実家で時々ガッツリ男子好きご飯作っています。
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