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レンジで2分で冷や焼きなす
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レンジで2分で冷や焼きなす-レシピのメイン写真

レンジで2分で冷や焼きなす

totu
totu @cook_40141020

レンジで素早く冷たい焼きなすを作れます!
夏にぜひ!
このレシピの生い立ち
レンジで焼きなすが作れるのは知ってましたが、熱くてやってられない。でも、冷蔵庫で冷やすと時間かかる。「今食べたい!」を叶えるために工夫してみました。

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夏にぜひ!
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レンジで焼きなすが作れるのは知ってましたが、熱くてやってられない。でも、冷蔵庫で冷やすと時間かかる。「今食べたい!」を叶えるために工夫してみました。

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材料

  • なす 1本
  • 麺つゆ 適量
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    なすのヘタを切り落とします。ヘタを取らずにレンチンすると爆発しますw

    • レンジで2分で冷や焼きなす作り方1写真
  2. 2

    ラップで包みます。レンチンでの蒸気が逃げない様にきっちり包みましょう。

    • レンジで2分で冷や焼きなす作り方2写真
  3. 3

    レンジでチン。600Wで2分。他のWは適宜調整してください。

  4. 4

    ちょい深めの器に取ってラップをとります。熱いのでレンジから出す時もラップをはがすのも箸でやるのがベター

    • レンジで2分で冷や焼きなす作り方4写真
  5. 5

    箸でナスを少しほぐしてから、氷を入れます

    • レンジで2分で冷や焼きなす作り方5写真
  6. 6

    好みの味付けになるくらいに適当に麺つゆを入れて、かき混ぜて出来上がり。好みの温度でどうぞ。

    • レンジで2分で冷や焼きなす作り方6写真

コツ・ポイント

ナスのへたはちぎれば包丁いらずになりさらにお手軽。冷やし切る前に食べると、熱々から冷え冷えまで味わえてお得。氷で麺つゆを割る感覚でどうぞ。薄味のほうがナスの甘さを味わえてオススメ。ネギ、生姜などを添えてももちろん美味しいです。

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totu
totu @cook_40141020
2015/07/29 23:35に公開
分かりやすさ第一主義で。
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このレシピのキーワード

焼きなす なす

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