チキンドリア

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豆乳で作りました。
残り物で簡単に(^。^)
このレシピの生い立ち
御飯が残ると作ります。海老はなくてもいいです。材料は、お好みで(^。^)

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豆乳で作りました。
残り物で簡単に(^。^)
このレシピの生い立ち
御飯が残ると作ります。海老はなくてもいいです。材料は、お好みで(^。^)

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. シメジ 1/2パック
  4. バター 大さじ1杯
  5. 大さじ1/2
  6. 豆乳 300cc
  7. 小麦粉 大さじ2杯強
  8. コンソメ顆粒 小さじ1杯
  9. 塩コショウ 適量
  10. ピザ用チーズ 適量
  11. セリ 適量
  12. エビ 3個(なくても可)
  13. 御飯 3人分

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮をはぎ、好みの大きさに切り、玉ねぎとシメジを切ります。

  2. 2

    鍋にバターと油を入れて、炒めます。火が通ったなら、小麦粉を入れて粉っぽくなくなるまで炒めます。

  3. 3

    豆乳を入れて、溶きのばすように混ぜます。コンソメを入れて、トロミがつくまで煮ます。塩コショウをします。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ(分量外)御飯を炒め、塩コショウをします。

  5. 5

    耐熱容器に、御飯を入れ、3を入れて、チーズをのせます。

  6. 6

    トースターで焦げ目がつくまで焼きます。パセリをのせます。

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