ゴーヤチャンプルー ★HIROE★ @cook_40133068 スタミナつきます。このレシピの生い立ちごはんが美味しく食べられます。 もっと読む スタミナつきます。このレシピの生い立ちごはんが美味しく食べられます。 もっと読む ゴーヤチャンプルー ★HIROE★ @cook_40133068 スタミナつきます。このレシピの生い立ちごはんが美味しく食べられます。 もっと読む スタミナつきます。このレシピの生い立ちごはんが美味しく食べられます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごま油 適量 ゴーヤ 適量 もやし 適量 豚肉 適量 塩、こしょう 少々 タレ すりおろししょうが 2cm すりおろしにんにく 2cm 醤油 大さじ1 酒 大さじ1.5 卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのわた、種をとり、カットし、塩もみをして、約1時間置く。1時間後、軽くゆすぎ、水を良くきる。 2 フライパンを温めて、ごま油を入れ、ゴーヤをかるく炒める。 3 お肉を加えて炒める。 4 もやしを加える。かるく炒めたら、タレを入れ、混ぜる。 5 塩、こしょうをかけて、溶き卵を加えて、混ぜて、出来上がり♪ コツ・ポイント 特に卵を入れてから、あまり火を通さないようにしてください。お豆腐を入れ忘れました。お好みで水を良くきり、④で入れて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18633451 コピーしました！ ★HIROE★ @cook_40133068 2018/07/21 16:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事は好きだけど、料理は苦手でした。タイに住み料理が好きになりました。簡単料理ばかりですが。。。砂糖は使いません！ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 もやし ゴーヤ 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ 豆腐で作る濃厚つけ汁 人参と大根の甘煮 カルボナーラ 梅ジャム★甘さ控えめ 青梅 完熟梅 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り トマトときゅうりとしらすの和風うまサラダ 簡単うま！薄切り大根と豚バラの麺つゆ炒め 定番、手間なし！ふっくらピーマンの肉詰め 砂肝ポン酢（下処理から） 青梗菜と厚揚げとひき肉のピリ辛炒め No Bake Matcha Cheesecake Creamy White Chicken Chili - Slow Cooker Mac & Cheese Balls with Buffalo Ranch Dipping Sauce Brad's easy tuna salad Vanilla cheesecake topped with chocolate and caramel 朝食☆食べにくいけど綺麗なオープンサンド 超簡単！ワカメのふわふわ卵の中華スープ キャベツとツナのココットキッシュ きゅうりのピリ辛炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18633451
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