CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナおろしそうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナおろしそうめん-レシピのメイン写真

ツナおろしそうめん

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

定番「ツナおろしパスタ」をそうめんで♪
ほのかに香る柚子がポイントです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.8月号 健康パワーアップレシピ>
いつものそうめんに飽きてしまったときのアレンジレシピです!(作:もち)

定番「ツナおろしパスタ」をそうめんで♪
ほのかに香る柚子がポイントです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.8月号 健康パワーアップレシピ>
いつものそうめんに飽きてしまったときのアレンジレシピです!(作:もち)

もっと読む

ツナおろしそうめん

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

定番「ツナおろしパスタ」をそうめんで♪
ほのかに香る柚子がポイントです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.8月号 健康パワーアップレシピ>
いつものそうめんに飽きてしまったときのアレンジレシピです!(作:もち)

定番「ツナおろしパスタ」をそうめんで♪
ほのかに香る柚子がポイントです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2015.8月号 健康パワーアップレシピ>
いつものそうめんに飽きてしまったときのアレンジレシピです!(作:もち)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • そうめん 200g
  • ツナ(水煮缶) 1缶(80g)
  • 大根 180g
  • かいわれ大根 1/2パック
  • 刻みのり 適量
  • A
  • めんつゆ 200ml
  • ゆずポン酢 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいてすりおろします。かいわれ大根は根元を切り落とし、長さを半分に切ります。ツナは水気を切ります。

  2. 2

    ①の大根おろしのおろし汁(大さじ2)とAを混ぜ合わせ、つゆを作り、冷蔵庫で冷やしておきます。

  3. 3

    そうめんは表示時間どおりに茹でます。茹で上がったら流水にとり、ざるに上げて水気を切ります。

  4. 4

    器にそうめんを盛り、大根おろし、ツナをのせ、かいわれ大根、刻みのりを散らします。

  5. 5

    ②のつゆを回しかけます。

コツ・ポイント

大根おろしの辛み成分やビタミンCはすりおろしてから時間が経つにつれて減少してしまうので、食べる直前にすりおろしましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2015/08/11 01:38に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん ツナ 大根 缶詰 かいわれ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 島らっきょうのコチュジャン和え
  2. 蒸し大豆入り⭐︎具だくさんひじき煮
  3. 鯵の白味噌と新玉葱のなめろう
  4. *小松菜ともやしとかにかまナムルサラダ*
  5. ゼラチン入りホットコーヒー
  1. 豚の角煮(簡単炊飯器調理)
  2. m豚のハニーマスタードソース
  3. ☆水出汁☆(水だし) 〜かつおと昆布〜
  4. ブルーベリーのチーズムース
  5. ☆水出汁☆(水だし) 〜煮干しと昆布〜
  6. Crispy Oven Fried Chicken Wings
  7. Simple shrimps in cream sauce
  8. Mike's Hobo Pork Stew
  9. Hash Brown Bake
  10. Bacon wrapped stuffed Pork chops
  1. かぶの葉としらすのふりかけ☆お弁当に
  2. ミキサーで簡単優しい味わいコーンスープ
  3. 牛肉ときのこのラグーソースパスタ
  4. レンジ&めんつゆで簡単マグカップ茶碗蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18633764
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close