きゅうり(夏野菜)のぶっかけうどん

Name: きゅうり(夏野菜)のぶっかけうどん
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 乾麺うどん 200ｇ; きゅうり(太長) 半分; トマト 中玉半分; 納豆昆布 20ｇ; 揚げ玉 30ｇ; だし醤油 400CC

暑い夏はビタミン・ミネラルをしっかりとって熱中症予防に心がけましょう。
このレシピの生い立ち
規格外のお化けキュウリを沢山戴いたので、大量に消費できる方法で摩り下ろし、ぶっかけを作ってみました。

材料

2人分

きゅうりの水分をある程度切って使ってください。

Verdad @cook_40183615

2015/07/31 02:54に公開

野菜中心の食事を心がけ、毎日楽しく笑いのある生活でストレスフリーの日常を目指し、美と健康を追及し、Mフローラ酵素でのファスティングを指導しております。ブログは日常の事・時々商品の説明など気楽にブログを楽しんでます

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