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糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン
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糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン-レシピのメイン写真

糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン

sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300

糖質オフで楽しめます♪(oﾟ▽ﾟ)o
このレシピの生い立ち
味や具を変えておから蒸しパンを楽しく作っています(oﾟ▽ﾟ)o

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糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン

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材料

全量
  • 生おから 約100g
  • 卵　L 1個
  • 重曹 2つまみ強
  • 水 80cc
  • レーズン 約大2
  • シナモン 5～6振り
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作り方

  1. 1

    耐熱容器（レンジ対応シフォンケーキ型）に材料を入れて良く混ぜ合わせて、

    • 糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    生地を均して生地の中の空気を抜き、

    • 糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    蓋をしレンジで生地に火が通るまで加熱する。

    • 糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    型抜きして出来上がり。

    • 糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    ふんわり、食物繊維たっぷりです(oﾟ▽ﾟ)o

    • 糖質オフ◎シナモンレーズンおから蒸しパン作り方5写真

コツ・ポイント

加熱時間の目安→レンジ700ワット、蓋をして5分30秒（+蓋を開けて20秒・省略可）

簡単に作れます(oﾟ▽ﾟ)o

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sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300
2015/08/01 10:47に公開
ご訪問ありがとうございます(*´▽｀*)楽しく作れて、健康的でおいしいレシピをアップできるようになりたいです⤴更新は不定期ですがよろしくお願いします❀
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このレシピのキーワード

生おから シナモン レーズン 卵

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