ほうれん草とトマトの炒めもの記録用 kobutan46 @cook_40183664 ほうれん草、トマト、玉子の和風？炒め次の日冷たいままでも美味しい記録用このレシピの生い立ち母からレシピ もっと読む ほうれん草、トマト、玉子の和風？炒め次の日冷たいままでも美味しい記録用このレシピの生い立ち母からレシピ もっと読む ほうれん草とトマトの炒めもの記録用 kobutan46 @cook_40183664 ほうれん草、トマト、玉子の和風？炒め次の日冷たいままでも美味しい記録用このレシピの生い立ち母からレシピ もっと読む ほうれん草、トマト、玉子の和風？炒め次の日冷たいままでも美味しい記録用このレシピの生い立ち母からレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人 ほうれん草 1束 卵 2個 トマト 2個 ハム 4枚 生姜 小さじ1 醤油 大さじ2 ごま油 適宜 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は茹でて水にさらし、よく水気を切り、5cm程に切っておく 2 卵を割りほぐし、塩を加え柔らか目の炒り玉子にしておく 3 ハムは短冊切り(6×3くらい)、トマトはいちょう切りにしておく 4 サラダ油を熱し、①③を炒め、②を加え、生姜、醤油、ごま油を加え味を整える コツ・ポイント トマト缶は使わず生のトマトを使う。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18634666 コピーしました！ kobutan46 @cook_40183664 2015/08/04 12:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの トマト ほうれん草 ハム 卵 しょうが 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 豚肉ロース厚切り ポークソテー 鶏もも肉のチャーシュー【作り置き】 甜麺醤なしでも！本格ジャージャー麺☆ 粉チーズで旨々。ズッキーニのソテー♬ たっぷりきのこの佃煮【作りおき】 LOW CARB | Lasagna Zucchini Boats Mexican Beef, Lime & Tortilla Soup Spiced Beef Curry Sour Cream and Bacon Crockpot Chicken Peanut Butter Whipped Cream まーくんのしらす丼 桃の冷凍保存～シャーベット、ジャム等に～ 隠し味で★おいしいポテサラ ☆シーフードチャウダー☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18634666
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