サバの水分を拭き取る。
オーブンを予熱240℃でスタート。

ボウルに⚫を混ぜ合わせる。
サバに塩コショウをして上に混ぜたパン粉をのせて15程焼く。

オーブンの機種により調整して下さいませ。