鶏手羽中のトマトだれ みさカフェ @cook_40040213 ソテーするだけ赤と緑の彩りが食欲でますこのレシピの生い立ち旬のトマト オクラを使って もっと読む ソテーするだけ赤と緑の彩りが食欲でますこのレシピの生い立ち旬のトマト オクラを使って もっと読む 鶏手羽中のトマトだれ みさカフェ @cook_40040213 ソテーするだけ赤と緑の彩りが食欲でますこのレシピの生い立ち旬のトマト オクラを使って もっと読む ソテーするだけ赤と緑の彩りが食欲でますこのレシピの生い立ち旬のトマト オクラを使って もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 トマト １こ 鶏手羽中 ８～１０本 オクラ ６本 追いかつお・酢 各大さじ１/２ おろし生姜 小さじ１ 片栗粉・ごま油 各大さじ１/２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはヘタを取り 板ずりするトマトは８ミリくらいの角切りして 追いかつお 酢 おろし生姜と混ぜ合わせる 2 手羽中はボールに入れ 追いかつおを入れ もみ 片栗粉をまぶす 3 フライパンにごま油を熱して皮目を下にしてこんがり焼く 4 裏返して オクラを加えて蓋をして２分 蒸し焼きする 5 器に盛ってトマトだれをかけてできあがり コツ・ポイント 手羽中は皮目から焼いてくださいね 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18635796 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2015/07/28 14:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 オクラ トマト 片栗粉 鶏手羽中 似たレシピ その他のレシピ 自分で作れるタルタルソース ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単 本格的 煮込みハンバーグ 絶品＊豆腐ハンバーグ HMとスライスチーズで超簡単チーズケーキ 冷製☆簡単コーンスープ ミキサー不要 基本の鶏の唐揚げ☆おろしポン酢 "SEX In A Pan" Mom's 70s Chinese Pepper Steak ~ Triple Chocolate Oreo Bars ~ Mike's Crazy EZ Cheese Danishes Chicken and Rice-Slow Cooker アンチョビとイカのオイルパスタ 海老とインゲン豆の豚肉巻 豚バラ✿ニンニクの芽のスタミナ丼✿ 豚肉とキャベツのピリ辛炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18635796
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