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プロテイン・スムージー★パイナップル★
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プロテイン・スムージー★パイナップル★-レシピのメイン写真

プロテイン・スムージー★パイナップル★

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

美味しすぎるプロテイン★バニラ味★パイナップルとミックスしてビタミン補給もバッチリです!
このレシピの生い立ち
健康美、美ボディ目指して、美味しくスムージーを頂いき、美しい体作りを目指しています。健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は健全な肉体を作ります(╹◡╹)理学療法士の経験とヨガインストラクターの知識も食の大切さに導いてくれました!

美味しすぎるプロテイン★バニラ味★パイナップルとミックスしてビタミン補給もバッチリです!
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Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

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材料

2人分
  • TR90 バニラプロテインシェイク 1パック
  • パイナップル 1/3個
  • お湯 180g
  • チアシード 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パイナップルはカットしておきます。

    • プロテイン・スムージー★パイナップル★作り方1写真
  2. 2

    TR90 プロテインシェイクとチアシードをシェイカーに入れ、カットパインとお湯も入れて、ブレンダーでミックスします。

    • プロテイン・スムージー★パイナップル★作り方2写真
  3. 3

    グラスに注いで、ホットスムージーの出来上がり(╹◡╹)

    • プロテイン・スムージー★パイナップル★作り方3写真

コツ・ポイント

カットパインを最後に乗せて、パイナップルの食感も楽しむことができます。TR90 プロテインシェイクは、植物性と動物性タンパクの配合バランスが抜群!吸収率も高いので美肌、美髪、美爪に大活躍!

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Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633
2016/12/30 13:46に公開
【健康美・美ボディをサポート(^∇^)】理学療法士&ヨガインストラクター、健康美容オタクのEmiです★美味しく賢く美しく!!楽しく体作りしませんか?栄養が心と体を満たしたとき、ストレスフリーでハッピーライフ❤︎
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