味見でなくなる!!南瓜のうま焼き

味見でなくなる!!南瓜のうま焼き-レシピのメイン写真

味見でなくなる!!南瓜のうま焼き

Ｎ家の嫁ﾚｼﾋﾟ @cook_40117869

南瓜×焼き肉のたれの黄金ﾚｼﾋﾟ★美味しくない訳がありません(〃▽〃)お弁当にもお酒のあてにも★
このレシピの生い立ち
南瓜だけを使ったお手軽ﾚｼﾋﾟが出来ました!

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材料

2人分

白ごま少々
米粉(片栗粉や小麦粉でも可) 適量
南瓜 1/4個
焼き肉のたれ大さじ３

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作り方

1

南瓜を電子ﾚﾝｼﾞ(500w)４分加熱→南瓜を２㎝幅に切る→米粉をまんべんなくまぶす
2

油を多めに引いたﾌﾗｲﾊﾟﾝで上げ焼きにする→火を止めて焼き肉のたれを絡めて→仕上げに白ごまをパラパラ〜

コツ・ポイント

たれを入れる時は飛び散るので火を止めた方がいいです

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Ｎ家の嫁ﾚｼﾋﾟ

Ｎ家の嫁ﾚｼﾋﾟ @cook_40117869

2010/11/26 15:03に公開

Ｎ家長男の嫁でございます。若干21歳ですが一児のﾏﾏにもなりました。お弁当ﾚｼﾋﾟ･おもてなし･卵･小麦･乳なしのﾚｼﾋﾟをｱｯﾌﾟして行きます!!

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このレシピのキーワード

米粉片栗粉かぼちゃ小麦粉

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