材料３つだけ☆ピーマンとシラス炒め
ものすごい簡単ですが、カルシウムがとれますよ＾＾
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたのを思い出し作ってみました。
作り方
- 1
ピーマンを洗い種をとり、細切りにする。
- 2
フライパンに油をしき（分量外）、ピーマンを炒める。少ししんなりしてきたら、しらすを加える。
- 3
味見して、塩気がたりないようなら、塩を加えて完成☆
コツ・ポイント
全くありません＾＾
写真では、水菜があまっていたので加えています（水菜を加える時はしらすと同時に入れて下さい）。
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