夏☆すっきり系マイルドな キムチ鍋

夏なので 激辛!も 美味しいけど まだ 激辛の域に達していない 子供達へ。アルコールなどで胃腸がお疲れな大人達へ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に 半端に残る食材を見て 激辛でないキムチ風味鍋にしようと 思いつきました。 夏の暑さに 少しお疲れ感の子供達へ 。 胃腸にも負担がかからないよーに 思いを込めて 作りました。
夏☆すっきり系マイルドな キムチ鍋
夏なので 激辛!も 美味しいけど まだ 激辛の域に達していない 子供達へ。アルコールなどで胃腸がお疲れな大人達へ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に 半端に残る食材を見て 激辛でないキムチ風味鍋にしようと 思いつきました。 夏の暑さに 少しお疲れ感の子供達へ 。 胃腸にも負担がかからないよーに 思いを込めて 作りました。
作り方
- 1
食材を揃えます。
2〜3人分用の土鍋もありましたら 用意しましょう。鶏手羽元は 味を染み込みやすくする為切込みを入れる - 2
キャベツ→ 1㎝間隔で切り 芯も スライスします。ネギ→細長く切ります。ニラ→根元は1㎝位切り、葉は3㎝間隔で切ります。
- 3
豚肉・ウインナーも 一口大に切ります。土鍋にキャベツを少し敷いて 手羽元を投入。塩胡椒とごま油を入れて 火をつけます。
- 4
残りキャベツを手羽元に かぶせ 鶏がらスープ粉末を入れます。水(スープ用)も投入します。
- 5
豚肉 ウインナーを敷き詰めて キムチの素を 4隅に注ぎます。
- 6
ニンニクチューブと生姜チューブも投入します。
- 7
だんだん 火が入ってきますから モヤシとニラも投入!
- 8
蓋をしている間に 豆腐を切って 入れます。
- 9
炒りごまを 鍋全体に 振りかけます。弱火で10分くらい コトコト煮ます。 ようやく 鍋全体をソォーとかき混ぜましょう
- 10
野菜や 肉から スープがだいぶ上がってきます。ここで 味見をして下さい。味に 濃いコクを 付けたい方は 豆板醤甜麺醤を
- 11
野菜も 鶏手羽元も ほぐれやすく 煮込まれました。
めっちゃ辛〜い味 ではありません。が、美味辛な良いスープです
コツ・ポイント
野菜や肉は 火の通りが早くする為 下準備をしましょう。最後に 炒りごまを入れると 風味が増しますので、オススメです。 味に物足りない時は 豆板醤・甜麺醤をお好みで調整して下さいね。
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