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柿、焼き芋、チキンサラダ。
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柿、焼き芋、チキンサラダ。-レシピのメイン写真

柿、焼き芋、チキンサラダ。

りうがメン
りうがメン @cook_40032565

秋になるとたくさんいただく「さつまいも」「柿」。保存するのもいいけれど、やっぱり新鮮なうちに食卓に出したいものですね。
このレシピの生い立ち
秋にたくさんいただくもので、一品おかずをつくってみました。

秋になるとたくさんいただく「さつまいも」「柿」。保存するのもいいけれど、やっぱり新鮮なうちに食卓に出したいものですね。
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柿、焼き芋、チキンサラダ。

りうがメン
りうがメン @cook_40032565

秋になるとたくさんいただく「さつまいも」「柿」。保存するのもいいけれど、やっぱり新鮮なうちに食卓に出したいものですね。
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材料

4人分
  1. さつまいも 小2本
  2. 柿 1/2個
  3. ささみ又は鶏胸肉 ささみ1枚分
  4. たまねぎ 1/2個
  5. ほしぶどう 大匙山盛り2程度
  6. ヨーグルト 大匙2
  7. マヨネーズ 大匙2
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもはあらかじめ焼き芋にしておいたものを使用しています。
    ふかしたさつまいもでも大丈夫と思います。

    • 柿、焼き芋、チキンサラダ。作り方1写真
  2. 2

    ささみはレンジで加熱して、手でほぐしておきます。

    • 柿、焼き芋、チキンサラダ。作り方2写真
  3. 3

    たまねぎはあらみじんにして、いためます。しんなりする程度です。

    • 柿、焼き芋、チキンサラダ。作り方3写真
  4. 4

    材料を切っていきます。さつまいもは一センチ程度のさいの目に。柿はいちょう切り。

    • 柿、焼き芋、チキンサラダ。作り方4写真
  5. 5

    材料、調味料をいれて混ぜ合わせれば出来上がりです。

コツ・ポイント

柿はまだまだ堅い目、がちょうどいいと思います。

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りうがメン
りうがメン @cook_40032565
2010/11/29 04:30に公開

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