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野菜いっぱい大人のピクルス
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野菜いっぱい大人のピクルス-レシピのメイン写真

野菜いっぱい大人のピクルス

てるる子
てるる子 @cook_40106710

手軽に野菜をたくさん食べられます!
ダイエットと美容にも最適☆
ピリッと刺激的な味なのでおつまみにも。
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみにヘルシーな物が食べたくて!

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ダイエットと美容にも最適☆
ピリッと刺激的な味なのでおつまみにも。
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てるる子
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ダイエットと美容にも最適☆
ピリッと刺激的な味なのでおつまみにも。
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材料

保存瓶1回分
  • 『保存液』
  • お酢 200cc
  • 水 200cc
  • 塩 大さじ1弱
  • 砂糖 大さじ2.5
  • ローレル 2枚
  • クローブ 2粒
  • 鷹の爪(種は出す) 1本
  • ブラックペッパー 10粒
  • 梅干し 大きめ1個
  • 『野菜』
  • きゅうり 1本
  • パプリカ 1/2個
  • アスパラ(固めに茹でる) 4本
  • みょうが 3本
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作り方

  1. 1

    『保存液』の梅干し以外の材料を鍋に入れ火にかける。

  2. 2

    野菜を適当な大きさに切る。

  3. 3

    1を一煮立ちさせ火を止めてから梅干しを入れる。そのままあら熱が取れるのを待つ。

    • 野菜いっぱい大人のピクルス作り方3写真
  4. 4

    熱湯をかけて消毒した保存瓶に野菜を詰める。

  5. 5

    4に3を注ぎ入れ、冷めたら冷蔵庫へ。

    • 野菜いっぱい大人のピクルス作り方5写真
  6. 6

    半日くらい漬けたら美味しくいただけます。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、鷹の爪を無しでもいいです。
梅干しは塩っぱい物を使ってください。なければ塩を大さじ1.5でもOK。
野菜はカリフラワー(固めに茹でた)やプチトマトも美味しいです。
保存液は2〜3回、野菜を継ぎ足して使えます。

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てるる子
てるる子 @cook_40106710
2010/11/27 12:32に公開
お料理初心者。食べるの大好き♪美味しい物を求めて、お食事からおやつまで何でもチャレンジするよー☆
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このレシピのキーワード

ピクルス みょうが アスパラ キュウリ パプリカ 梅ぼし トウガラシ

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