オクラはヘタを処理して板ずりした後湯がいておく。

粉末出汁をお湯で溶かす。
味見をして少し濃いめかな？くらいの感じ。
今回はこちらを使用、粉末だしなら何でもOK(^^)

ジップロックに半分に切ったオクラと溶かした出汁を入れ、空気を抜いて冷蔵庫に入れておくだけで完成(^^)