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ナス、ピーマン、高野豆腐のおろし生姜煮
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ナス、ピーマン、高野豆腐のおろし生姜煮-レシピのメイン写真

ナス、ピーマン、高野豆腐のおろし生姜煮

ぽんぽんmama
ぽんぽんmama @cook_40156178

大根おろしたっぷりのサッパリ煮物!生姜の風味が夏にぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ナスが1本余っていたので煮物にしました。

大根おろしたっぷりのサッパリ煮物!生姜の風味が夏にぴったりです♪
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ナス、ピーマン、高野豆腐のおろし生姜煮

ぽんぽんmama
ぽんぽんmama @cook_40156178

大根おろしたっぷりのサッパリ煮物!生姜の風味が夏にぴったりです♪
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ナスが1本余っていたので煮物にしました。

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材料

3人分
  • ナス 1本
  • ピーマン 2個
  • 高野豆腐 1枚
  • ちくわ 2本
  • めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  • 水 200cc
  • チューブ生姜 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 大根 3cm
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作り方

  1. 1

    大根をすりおろします。汁も残しておきます。
    高野豆腐を水で戻します。

  2. 2

    ナスは1cm幅の輪切り、ピーマンは縦横半分の4等分、高野豆腐は8等分、ちくわは斜めに3等分に切ります。

  3. 3

    鍋にナス、ピーマン、水、めんつゆを入れて煮立たせ、弱火にして砂糖、生姜を加えます。

    • ナス、ピーマン、高野豆腐のおろし生姜煮作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐、ちくわ、大根おろし(汁ごと)を加えて、10分ほど煮ます。そのまま自然に冷まして完成です。

コツ・ポイント

カサ増しでちくわを入れましたが、なくてもOKです。
高野豆腐はお湯で戻すと時短になります。水気を絞るときは熱いので、水にさらしながら絞ります。

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ぽんぽんmama
ぽんぽんmama @cook_40156178
2015/07/23 15:19に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす 大根 ピーマン 高野豆腐 ちくわ

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