ぽんぽんmama

@cook_40156178

0 フォロー中 9 フォロワー

登録情報を編集

ナスと長葱のグリル蒸焼き生姜ポン酢がけ

ナス • 長ネギ • おろし生姜 • ポン酢
2人分
コク旨！豚肉の味噌漬け焼き

豚ロース肉 • しめじ • 米麹入り味噌 • 甜麺醤 • 水 • 醤油 • 水 • 胡椒 • ごま油
2人分
簡単！チーズin卵かけオムライス

ごはん • 卵 • ピザ用チーズ • バター • デミグラスソース
1人分
簡単！トマトと卵のバター炒め

トマト • 卵 • バター • 溶けるスライスチーズ • ほんだし
2〜3人分

5
砂糖いらず&HMで薩摩芋とプリンのケーキ

ホットケーキミックス • さつまいも • カスタードプリン • 豆乳 • 卵 • 無塩バター
1
さつまいもと舞茸の炊き込みごはん

米 • さつまいも • 舞茸 • 白だし • しょうゆ • バター
2合分

1
ヘルシー♪ 鶏ササミとインゲンのサラダ

鶏ササミ • インゲン • もやし • 白ごま • 好みのドレッシング
2〜3人分
じゃがいもとかぼちゃのそぼろ煮

じゃがいも • かぼちゃ • 白だし • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 豚ひき肉 • 胡椒 • しょうゆ • ごま油 • 片栗粉 • 水
5〜6人分

1
レンコンとオクラの柚子胡椒マヨ和え

レンコン • オクラ • マヨネーズ • 柚子胡椒
3〜4人分
豚肉と白菜とシメジの柚子胡椒炒め煮

白菜 • 豚肉切り落とし • カットシメジ • ほんだし • しょうゆ • 柚子胡椒 • 片栗粉 • ごま油
3人分

22
ナスとキャベツと豚肉の柚子胡椒ポン酢炒め

豚肉 • ナス • キャベツ • 小ネギ • 柚子胡椒 • ポン酢 • ごま油 • 塩コショウ
2〜3人分

9
簡単！鮭の味噌バターホイル焼き

鮭切り身 • 玉ねぎ • 麹入り味噌 • バター • 塩コショウ
2人分

3
豚肉とキャベツとピーマンの梅肉ソース炒め

豚薄切りバラ肉 • キャベツ • ピーマン • 梅干し • しょうゆ • みりん • 砂糖 • チューブにんにく • 片栗粉 • ごま油
2〜3人分

30
高野豆腐とシメジと小松菜の煮浸し

高野豆腐 • ブナシメジ • 小松菜 • めんつゆ • 水 • チューブ生姜 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ごま油
2〜3人分

29
簡単！大根、にんじん、さつま揚げの炒め煮

大根 • にんじん • さつま揚げ • めんつゆ • 砂糖 • しょうゆ • みりん • チューブ生姜 • ごま油
3〜4人分

8
簡単！ほっくり♪ さつまいもごはん

米 • さつまいも • しょうゆ • 白だし
4〜5人分

1
節約！豆腐でカサ増し２色そぼろ丼

ごはん • 鶏ひき肉 • 木綿豆腐 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ごま油 • 卵 • 白だし • 砂糖 • ごま油
3人分

2
ナス、ピーマン、高野豆腐のおろし生姜煮

ナス • ピーマン • 高野豆腐 • ちくわ • めんつゆ • 水 • チューブ生姜 • 砂糖 • 大根
3人分
鶏肉、卵、ブロッコリーのマヨチリ炒め

鶏モモ肉 • 卵 • ブロッコリー • スイートチリソース • マヨネーズ • クレイジーソルト • オリーブオイル
2〜3人分
カボチャとキノコのグラタン

カボチャ • 玉ねぎ • ベーコン • ブナシメジ • 豆乳 • バター • 粗挽き胡椒 • 小麦粉 • 溶けるチーズ
2人分

15