茄子と鶏もも肉のトマトスパゲッティ

ちょっとした手間はありますが、そのちょっとしたのが旨いのです♪
このレシピの生い立ち
こちらも特にないです(笑)茄子と鶏肉があったので☆
茄子と鶏もも肉のトマトスパゲッティ
ちょっとした手間はありますが、そのちょっとしたのが旨いのです♪
このレシピの生い立ち
こちらも特にないです(笑)茄子と鶏肉があったので☆
作り方
- 1
(●でトマトソースを作ります)ジューサーやフープロでホールトマトを滑らかにし、細かいザルを使って濾し、種は取り除きます。
- 2
玉ねぎ、にんにくは薄くスライスします。
- 3
鍋でオリーブ油を熱し、玉ねぎ、にんにくを入れ、中火で玉ねぎが少し色づくまで炒めます。
- 4
(3)に(1)のトマトを加え、沸騰してきたらアクを取り除き、弱めの中火で時々かきまぜながら20分強煮つめます。
- 5
粉末バジルを加え、最後に塩で味を調えます。 ソースは以上。
- 6
鶏肉の分な脂を落として厚みを合わせた観音開きにし、軽く塩と小麦粉をふっておきます。
- 7
ナスは輪切りにして塩を振りアク抜きをし、ニンニクはスライスしておきます。
- 8
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を両面こんがりと焼きあげ取り出しておきます。
- 9
軽く拭いた同じフライパンにオリーブオイルを足してナスを炒め、油が回ったら取り出します。(ここでパスタを茹でるといいかも)
- 10
オリーブオイルを軽く足したフライパンに、ニンニクと鷹の爪を加えて香を出します。
- 11
(10)に茄子と(5)のトマトソースを加えて、パルメザンチーズも加えます。
- 12
(8)の鶏肉を食べやすい大きさにカットして(11)に加え、茹で上がったパスタと和えます。
- 13
最後に、パスタの茹で汁をオタマ1杯程度と、塩で整えて出来上がりです。
コツ・ポイント
■パスタを茹でる湯は、出来るだけたっぷりで、塩もたっぷり入れて茹でましょう!
(お湯1リットルに対し、塩10グラム)
■鶏肉は両面しっかりカリッと&中までしっかり火を入れたいので、弱めの中火程度が良いと思います。
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