忙しい朝に『オーブントースターで卵焼き』

主夫の英明
主夫の英明 @cook_40034985

急がしい朝、弁当や朝ごはんの定番卵焼きって時間が取られて結構面倒。
そこでオーブントースターを利用しましょう。

このレシピの生い立ち
お弁当や朝ごはんの定番【卵焼き】
でも真面目に作っていると、10分はかかりっきりで作ることに。
朝の10分は貴重ですよね。
最近はもっぱらこの方法です

忙しい朝に『オーブントースターで卵焼き』

急がしい朝、弁当や朝ごはんの定番卵焼きって時間が取られて結構面倒。
そこでオーブントースターを利用しましょう。

このレシピの生い立ち
お弁当や朝ごはんの定番【卵焼き】
でも真面目に作っていると、10分はかかりっきりで作ることに。
朝の10分は貴重ですよね。
最近はもっぱらこの方法です

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材料

卵4個分
  1. 4個
  2. 塩と砂糖 好みの分量で
  3. マヨネーズ 30~40グラム
  4. 他好みでシーチキンやネギなど 適量

作り方

  1. 1

    最初卵4個分に砂糖と塩(分量はお好みで)をグッチョングッチョンに混ぜる。
    ★面倒ならマヨネーズも一緒に混ぜる

  2. 2

     混ざった卵にマヨネーズ投入

  3. 3

     本日はニラを混ぜてみました

  4. 4

    オーブン用バットにクッキングシートを敷き、流しこみます
    (マヨネーズを混ぜているので油は必要ありません)

  5. 5

    220度で約6分、焼けました。
    ★ただし均等にふっくらにできない場合多々あり(でも大丈夫!)

  6. 6

    出来上がりが少々いびつでも、クッキングシートを使い、そのままくるくると巻き(いびつでも強引に巻きます)     

  7. 7

    巻き端を下にしてしばらく放置(この間他のことをしましょう)

コツ・ポイント

もしお時間があるなら、卵白と卵黄を分け、卵白でメレンゲを立ててから混ぜれば、ふわふわに仕上がります。
★今はやりのシリコン製レンジ調理器でも出来ますが、レンジの場合水分が飛んで硬くなる場合があります。

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 適当・山勘・いい加減の主夫英明です  『安い・早い・簡単 (。・"・。)b』もしかして、美味しいかもしれないメニューに日々挑戦中 ( ̄^ ̄*)/ オウッ!
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