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おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪
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おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪-レシピのメイン写真

おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪

sachi825
sachi825 @sachi825

冷たくてさっぱり!おくらとなめこのネバネバもプラスされて、つるつるっといただけます♪

このレシピの生い立ち
夕食に、暑くて食欲のない息子ちゃんのリクエストで、冷たくて食べやすいめんにしました♪

冷たくてさっぱり!おくらとなめこのネバネバもプラスされて、つるつるっといただけます♪

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夕食に、暑くて食欲のない息子ちゃんのリクエストで、冷たくて食べやすいめんにしました♪

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おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪

sachi825
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冷たくてさっぱり!おくらとなめこのネバネバもプラスされて、つるつるっといただけます♪

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冷たくてさっぱり!おくらとなめこのネバネバもプラスされて、つるつるっといただけます♪

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材料

1人分
  • そうめん 100g
  • おくら 2本
  • なめこ 1/2袋
  • 大根 2㎝80g(正味25g)
  • めんつゆ
  • めんつゆ(3倍濃縮) 30ml
  • 水(めんつゆと割っておく) 60ml
  • トッピング用
  • 万能ねぎ(小口切り) 1/2本分
  • 白いりごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    大根はおろして、水分を切っておく

    • おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪作り方1写真
  2. 2

    なめこはさっと茹でて水にさらし、水気を切っておく

    • おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪作り方2写真
  3. 3

    おくらは塩茹でして冷水(氷水)にさらして冷やし、水気を切って5㎜幅の輪切りにしておく

    • おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪作り方3写真
  4. 4

    そうめんは袋の記載通りに茹でて流水で洗い、氷水でしめて、水気を切っておく

    • おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪作り方4写真
  5. 5

    お皿にそうめんを盛り付け、大根おろし・なめこ・おくらをとッピングして、めんつゆを注ぎ、ネギ・ごまを振ったら、出来上がり!

  6. 6

    『めんつゆで簡単!かきたまにゅうめん』( レシピID:18634868 )

    • おくらとなめこのおろしぶっかけそうめん♪作り方6写真
  7. 7

    2015/08/10「アレンジそうめん」のカテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    2015/08/24「なめこおろし」の人気検索で1位になりました♡

  9. 9

    2016/07/27『クックパッドニュース』に掲載されました♪

  10. 10

    クックパッドニュースのURL→http://news.cookpad.com/articles/19397

  11. 11

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  12. 12

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  13. 13

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

トッピングや薬味を準備して冷蔵庫で冷やしておいて、麺を茹でて冷たく冷やして盛り付けます!
(全て冷たく冷やすのがポイントです!)

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sachi825
sachi825 @sachi825
2015/07/23 07:12に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

そうめん 大根 なめこ オクラ こねぎ

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