新たまねぎの上下を切って中をくりぬく

くりぬいた中身と、トリヒキ肉、卵片栗粉をよーく、混ぜる

2をたまねぎカップにつめる。なべにいれ、水を2カップくらい入れる。
(山盛りにしたほうがおいしそうです)

時間があるときは、粉チーズを乗せてオーブンでやくと、おいしいです。